Jessie | Naturopathie & Mouvement

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Services

1ʳᵉ séance Naturopathie (bilan de vitalité)

1h 30min··85 €

☞ Tout changement durable commence ici : une première séance pour faire le point, comprendre tes déséquilibres et mettre en place les premières clés concrètes pour retrouver ta vitalité.

☞ Bénéficie d’un accompagnement expert (4 ans de formation certifiante chez ADNR Formations) et d’un programme entièrement personnalisé selon tes besoins, ton rythme et ton mode de vie.

Cette séance inclut :
• Pré-questionnaire en amont
• Bilan de vitalité complet
• Fiches mémos dès la séance
• Mise en place du programme d’hygiène de vie (sous 72h)
• 2 échanges par mail

La naturopathie peut t’aider à :
• Retrouver ton énergie et mieux gérer la fatigue chronique
• Améliorer ton sommeil et apaiser ton mental
• Soutenir ta digestion et ton confort intestinal (ballonnements, transit, acidité)
• Les déséquilibres hormonaux (cycle, SPM, ménopause, fertilité)
• Les troubles de la peau (acné, eczéma, psoriasis)
• Réguler le stress, l’anxiété, l’irritabilité ou la charge mentale
• Optimiser ton immunité
• Retrouver une alimentation naturelle et adaptée à ton mode de vie
• Accompagner une perte ou une prise de poids saine et durable
• Reprendre le mouvement, améliorer ta vitalité et ton ancrage corporel
• Soutenir les transitions de vie (burn-out, reconversion, projet bébé, convalescence)

 ❁ Conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et équilibre émotionnel. 

☞ Réserve ta première séance dès maintenant et commence ton parcours vers un mieux-être durable !

Séance de suivi Naturopathie

1h··70 €

*À réserver après la première séance

☞ Après ta première séance, les suivis sont essentiels pour consolider tes progrès, ajuster ton programme et maintenir ton équilibre sur le long terme.

☞ Chaque séance de suivi te permet de recevoir un accompagnement personnalisé, d’observer l’évolution de tes habitudes de vie, et de faire des ajustements précis selon tes besoins et ton rythme.

Cette séance inclut :
• Bilan de ton évolution depuis la dernière séance
• Fiches mémos dès la séance
• Ajustement du programme d’hygiène de vie selon tes besoins actuels (sous 72 heures)
• 2 échanges par mail

La naturopathie peut t’aider à :
• Maintenir ton énergie et réduire la fatigue
• Ajuster ton sommeil et apaiser ton mental
• Optimiser ta digestion et ton confort intestinal
• Harmoniser ton équilibre hormonal (cycle, SPM, ménopause, fertilité)
• Améliorer la santé de ta peau (acné, eczéma, psoriasis)
• Gérer le stress, l’anxiété et la charge mentale
• Renforcer ton système immunitaire
• Adapter ton alimentation à ton style de vie
• Poursuivre tes objectifs de poids ou de vitalité
• Reprendre le mouvement et renforcer ton ancrage corporel
• Accompagner les transitions de vie (burn-out, reconversion, projet bébé, convalescence)

❁ Conseils continus et ajustés pour assurer un vrai suivi et garder le cap vers ton équilibre naturel.

☞ Réserve ta séance de suivi dès maintenant pour continuer ton parcours vers un mieux-être durable !

Forfait Naturo 3 séances

1h 30min··195 €

☞ Offre-toi un accompagnement personnalisé sur 6 mois pour intégrer des changements durables dans tes habitudes de vie et ton bien-être.

Durée : 6 mois

Ce forfait inclut :
❁ Première séance de Naturopathie (1h30) : bilan complet et mise en place du programme d’hygiène de vie personnalisé
❁ 2 séances de suivi (1h chacune) : ajustement du programme, accompagnement selon l’évolution et les besoins (planifiées environ tous les 2 à 3 mois)
❁ Échange illimité par mail pour toutes tes questions 

La naturopathie peut t’aider à : 
• Retrouver ton énergie et mieux gérer la fatigue chronique 
• Améliorer ton sommeil et apaiser ton mental
• Soutenir ta digestion et ton confort intestinal (ballonnements, transit, acidité) 
• Apaiser les déséquilibres hormonaux (cycle, SPM, ménopause, fertilité) 
• Accompagner les troubles de la peau (acné, eczéma, psoriasis) 
• Réguler le stress, l’anxiété, l’irritabilité ou la charge mentale 
• Optimiser ton immunité 
• Retrouver une alimentation naturelle et adaptée à ton mode de vie 
• Accompagner une perte ou une prise de poids saine et durable 
• Reprendre le mouvement, améliorer ta vitalité et ton ancrage corporel 
• Soutenir les transitions de vie (burn-out, reconversion, projet bébé, convalescence)

❁ Conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et équilibre émotionnel.

☞ Un accompagnement tout en douceur, à ton rythme, pour t’aider à ancrer de nouvelles habitudes et garder le cap vers ton équilibre naturel.

Programme Équilibre — 3 mois (valeur 385 €)

1h 30min··300 €

☞ Retrouve ton équilibre physique et émotionnel grâce à la Naturopathie, la sophrologie et le yoga. Ce programme complet t’accompagne sur 3 mois pour intégrer des habitudes de vie durables et améliorer ton bien-être au quotidien.

Durée : 3 mois

Contenu du programme :
• 2 séances de Naturopathie (1h30 + 1h)
• 2 séances de Sophrologie (30 min chacune)
• 4 cours de Yoga (45 min chacun)

Inclus :
❁ Première séance de Naturopathie pour établir ton bilan de vitalité
❁ Envoi d’un programme d’hygiène de vie personnalisé
❁ Deuxième séance de Naturopathie au 3ᵉ mois avec ajustement du programme
❁ Échange illimité par mail pour toutes tes questions

*Les séances de sophrologie et de yoga seront planifiées ensemble lors de la première séance de Naturopathie afin d’assurer un déroulement optimal du programme.

Ce programme est idéal si tu souhaites :
• Te recentrer et t’ancrer
• Développer tes outils pour mieux gérer le stress
• Améliorer ton sommeil, ta concentration et ta clarté mentale
• Retrouver ton énergie, lutter contre la fatigue chronique et renforcer ton système immunitaire
• Recommencer à bouger sereinement selon ton niveau et tes besoins
• Intégrer des habitudes de vie saines et durables
• Gagner en confiance et en motivation

☞ Réserve ton programme dès maintenant et commence ton parcours vers un bien-être global !
𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝟮𝟬% 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮𝘂 𝟯𝟭 𝗝𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲.

À propos

Bienvenue 💚✨

Prends le temps de te recentrer, de respirer, de te reconnecter à toi.
👉🏼 Réserve ta séance dès maintenant et fais le premier pas vers un mieux-être durable et naturel.

Besoin d’un conseil avant de te lancer ? Écris-moi, je te répondrai avec plaisir.

🌿 À très vite !

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jessie.naturo.yoga@gmail.com

https://jessienaturopathie.com

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Commentaires

9 commentaires

Cécilia Rousseau
·
Jessie est une naturopathe à l'écoute et bienveillante, ses conseils sont précieux pour atteindre mon objectif. Elle m'accompagne à mon rythme, grâce à des fiches conseils très bien réalisées, et un suivi régulier et encourageant.
Freya
·
Jessie zorgt voor een warme ontvangst en zorgt ervoor dat je op je gemak bent. Neemt de tijd om alle topics te bespreken en geeft duidelijke uitleg.
Massage (voeten en hoofd) was zeer ontspannend en deed deugd.
Marine
·
Un moment à part où les maîtres mots sont relaxation et douceur. Vivement le prochain !
Yassir
·
Perfect and wonderful massage, a very beneficial experience and worth repeating, also Jessica is a wonderful professional person🌸
Romain
·
Une expérience pleine de douceur et de calme. Je recommande :)
cindy
·
Heerlijke massage! Jessica stelt je direct op je gemak. Voor herhaling vatbaar..